Gwellhad – beth mae’n ei olygu?
Mae gwellhad yn ymwneud â byw yn dda."
"Taith o dwf personol a thrawsnewid."
"Mae pobl sydd â diagnosis seiciatrig yn gwella ac yn aros yn iach."
"gobaith, rheolaeth, cyfleoedd."
Mae gwellhad yn golygu gwahanol bethau i wahanol bobl. Mae gan lawer ohonom ein diffiniad eu hunain o wellhad. Dywedwch wrthym am eich un chi fel y gallwn eu rhannu ar y dudalen hon. Cliciwch yma i ddweud wrthym - beth mae gwellhad yn ei olygu i chi?
Adborth
Mai 18, 2012 - "Dod o hyd i foddhad tra'n aros yn iach".
Ionawr 25, 2014 - "I mi, mae gwellhad yn golygu meistroli eich meddwl eich hun a hunan reolaeth. I drin ei hun ac eraill â pharch ac i fod yn rhydd o hunan-amheuaeth a hunan-feirniadaeth fychanol"
Ble alla i gael mwy o wybodaeth am adferiad?
Siaradwch ag eraill, yn enwedig cyfoedion sydd ar lwybrau tebyg. Gallwn i gyd rannu ein profiadau a bod yn greadigol gyda'i gilydd wrth ddod o hyd i les personol.
Ar y we ...
Mae DIY Futures Powys yn brosiect sy'n cael ei seilio ar egwyddorion adfer ac ymagwedd sy'n canolbwyntio ar unigolion. Cewch wybod mwy yma.
Gallwch lawrlwytho cyflwyniad am wellhad a baratowyd gan dîm DIY Futures yma.
Darllenwch am Agoriad Swyddogol Canolfan Addysgu Llesiant a Gwellhad yn Ysbyty Bronllys ym Mhowys yma.
Dyma rai enghreifftiau o wefannau eraill lle gallwch archwilio a dysgu mwy am wellhad, fodd bynnag, os hoffech chi gael help i gael gwybod mwy, cysylltwch â'n gwasanaeth gwybodaeth:
- Rhwydwaith Wellhad yr Alban gyda Straeon ar Wellhad
- Ymchwil ar Wellhad
- Rhwydwaith Hearing Voices - Am Wellhad a Chlywed Lleisiau
- Llyfryn Mind Freedom ar Wellhad
- Canllaw i fyfyrwyr Hafal - Dull o wella o salwch meddwl
Mae Inter Voice yn gweithio ar draws y byd i ledaenu negeseuon cadarnhaol a gobeithiol am y profiad o glywed lleisiau. Os ydych yn clywed lleisiau, yn adnabod rhywun sydd neu os hoffech gael gwybod mwy am y profiad hwn, dyma'r safle i chi.
