Pum Ffordd at Les
Mae'r Pum Ffordd at Les yn set o gamau gweithredu seiliedig ar dystiolaeth sy'n hyrwyddo lles pobl. Y Camau yw: Cysylltu, Bod yn Fywiog, Bod yn Sylwgar, Dal Ati i Ddysgu a Rhoi. Mae'r gweithgareddau yma yn bethau syml y gall unigolion eu gwneud yn eu bywydau bob dydd.
Datblygwyd y camau gweithredu gan y Sefydliad Economeg Newydd (New Economics Foundation) yn 2008.
Edrychodd dîm Iechyd Meddwl PAVO ar y camau gweithredu mewn perthynas â'u bywydau dydd i ddydd eu hunain, yma.
Edrychodd Gymdeithas Mudiadau Gwirfoddol Powys ar y Pum Ffordd mewn perthynas â'r gweithle yn Ebrill 2016.
Ysgrifennodd pum aelod o'r is-grŵp 'Engage to Change', Partneriaeth Cynllunio a Datblygu Iechyd Meddwl Powys am eu profiadau o'r Pum Ffordd i Lles ym mis Tachwedd 2017.
Cysylltiadau Defnyddiol
Mae pobl a sefydliadau eraill wedi archwilio'r hyn y mae Pum Ffordd at Les yn ei olygu iddynt hwy. Gallwch weld eu straeon isod.
