Cymorth trwy Feddyg Teulu
Fel arfer byddwch yn dechrau chwilio am gymorth ym maes iechyd meddwl trwy eich Meddyg Teulu. Gall y meddyg teulu naill ai gynnig cymorth ichi, neu eich cyfeirio at Wasanaethau Iechyd Meddwl Arbenigol.
Fodd bynnag, os ydych eisoes wedi bod yn glaf gyda’r gwasanaethau iechyd meddwl, ac wedi cael eich rhyddhau ganddynt yn ystod y tair blynedd diwethaf, mae gennych hawl cyfreithiol i ofyn i’r gwasanaethau iechyd meddwl eich asesu. Does dim angen gofyn i’ch meddyg teulu wneud atgyfeiriad ar eich cyfer.
Ar draws Powys mae gan eich Meddyg Teulu fynediad i allu eich atgyfeirio at naill ai:
- Gwasanaeth Iechyd Meddwl Gofal Sylfaenol – sy’n cynnig gwybodaeth a chymorth, cwnsela, ymyriadau tymor byr, arwyddbyst at y sector gwirfoddol a gwybodaeth
- Gwasanaeth Iechyd Meddwl Eilaidd - sef y Timau Iechyd Meddwl Cymunedol. Mae’r Timau hyn yn cynnwys Seiciatrydd, Nyrsys Seiciatrig Cymunedol (CPN), Gweithwyr Cymorth a Gweithwyr Cymdeithasol. Maent yn gallu eich atgyfeirio i’r tîm Therapi Seicolegol.
Aberhonddu
Ffôn: 01874 615050
Llandrindod
Ffôn: 01597 825888
Y Drenewydd
Ffôn: 01686 617300
Y Trallwng
Ffôn: 01938 555076 / 01938 558969
Ystradgynlais
Ffôn: 01639 849994
Timau Triniaeth yn y Cartref i Ddatrys Argyfwng
9am – 9pm 7 diwrnod yr wythnos.
Mae’r timau hyn yn cynnig cymorth mwy dwys ac yn gweithio tu allan i oriau. Mae’r timau’n cynnwys Seiciatrydd, Nyrsys Seiciatrig Cymunedol (CPN), Gweithwyr Cymorth a Gweithwyr Cymdeithasol.
Hwyrach y byddwch yn gofyn am Apwyntiad Brys gyda’r Meddyg Teulu.
Os oes angen ichi weld meddyg teulu ar gyfer gofal iechyd ac nid yw eich meddygfa arferol ar agor, gallwch gysylltu at GIG 111 Cymru drwy ffonio 111.
Cysylltu â GIG 111 Cymru
Yn darparu gwybodaeth a chyngor ar iechyd, gan gynnwys mynediad at wasanaethau Meddyg Teulu tu allan i oriau. Hefyd mae GIG 111 Cymru’n darparu gwybodaeth ddefnyddiol ar-lein trwy wefan GIG 111 Cymru.
Opsiwn 2 GIG 111 – cymorth iechyd meddwl
I gael cymorth iechyd meddwl brys ffoniwch 111 a gwasgwch Opsiwn 2. Cyngor gofal iechyd y gallwch ymddiried ynddo 24/7.
Ffôn: 111 opsiwn 2Ffoniwch 101 neu 999
Yn dibynnu ar yr amgylchiadau, os credwch fod rhywun mewn perygl uniongyrchol, neu os ydych o’r farn y gall ymyrraeth gan yr heddlu helpu atal sefyllfa rhag gwaethygu. Gall yr heddlu ddefnyddio’r Ddeddf Iechyd Meddwl i symud rhywun, os maent o’r farn bod perygl i’r unigolyn ei hun neu i eraill, i le diogel.
Ar gyfer Powys mae’r llefydd diogel yn Ysbyty Wrecsam yn y Gogledd, Ysbyty Bronllys yn y Canol a’r De, a Chastell Nedd Port Talbot yn ardal Ystradgynlais. Ar gyfartaledd gall cymryd 8.5 awr ar draws ardal Dyfed-Powys cyn y gellir trefnu Asesiad dan y Ddeddf Iechyd Meddwl. Gall asesiad felly arwain at dderbyn unigolyn i’r ysbyty’n anwirfoddol a thriniaeth seiciatrig anwirfoddol.
Tîm Dyletswydd Brys y Gwasanaethau Cymdeithasol
Gallwch gysylltu â’r tîm yma tu allan i oriau ar 0845 0544847. Hefyd gallwch gysylltu â nhw os nad yw’r unigolyn am gael triniaeth; gall hyn ysgogi Asesiad dan y Ddeddf Iechyd Meddwl os ydych yn poeni fod rhywun arall yn risg i’w hunan neu eraill trwy Wasanaethau Cymdeithasol Powys. Yn ystod oriau gwaith: 01597 826 000 neu tu allan i’r oriau hyn: 01597 825 275/0845 0544847. Gall yr asesiad hwn arwain at dderbyn claf i’r ysbyty’n anwirfoddol a thriniaeth seiciatrig anwirfoddol.
Fel arall, gallwch fynd i’r Adran Brys a Damweiniau agosaf.
Llinell Gymorth C.A.L.L. (Cyngor Cymunedol a Llinell Wrando)
Llinell gymorth sy’n cynnig cymorth emosiynol a gwybodaeth am ddim 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos. 0800 132 737 neu gellir tecstio “help” i 81066.
I siarad gyda rhywun a hyfforddwyd i wrando, cysylltwch â’r Samariaid ar 116 123 (am ddim). Maen nhw ar agor 24/7.
.
Derbyn Claf i Ysbyty Seiciatrig
Os oes gwelyau ar gael, bydd claf yn cael ei dderbyn yn y lle cyntaf i:
- De Powys– Ysbyty Bronllys
- Ystradgynlais– Ysbyty Castell Nedd Port Talbot
- Gogledd– Canolfan Redwoods (Ysbyty Shelton gynt) yn yr Amwythig.
Os nad oes gwely ar gael, gellir derbyn pobl i ysbytai eraill ar draws Cymru.
Darperir Gwasanaethau Iechyd Meddwl gan Fwrdd Iechyd Addysgu Powys
Gofal a Chymorth Dementia
Dysgwch fwy am ofal a chymorth dementia ym Mhowys ar wefan Bwrdd Iechyd Addysgu Powys: