Gofod o Orbryder yw'r drydedd raglen CBT i gael ei chyfieithu i'r Gymraeg, gan roi'r dewis a'r rhyddid i siaradwyr Cymraeg fynegi eu teimladau, eu meddyliau a'u hemosiynau yn eu dewis iaith.   “Rydyn ni’n hynod falch o lansio'r rhaglen hon yn Gymraeg. Mae darparu...

GIG Cymru yn lansio rhaglen therapi ar-lein Cymraeg ar gyfer gorbryder Gall siaradwyr Cymraeg sy'n profi gorbryder nawr gael cymorth ar-lein am ddim, yn eu dewis iaith drwy'r GIG. Mae GIG Cymru yn cynnig amrywiaeth o raglenni therapi gwybyddol ymddygiadol (CBT) dan...

Bydd Bwrdd Iechyd Addysgu Powys (BIAP) yn gweithredu sawl newid dros dro i’w wasanaethau gan ddechrau ym mis Medi 2024. Trafodwyd y newidiadau hyn mewn cyfarfod cyhoeddus o'r Bwrdd ar 24 Gorffennaf ac maent wedi'u datgan yn angenrheidiol i gynnal ansawdd a...

Cyrsiau ar-lein am ddim i helpu gydag effaith emosiynol cyflyrau iechyd hirdymor gan gynnwys poen gronig a chlefyd y galon ar gael nawr i drigolion Powys gan GIG Cymru. Mae tua 40% o bobl ag anhwylder iselder a gorbryder hefyd gyda chyflyrau iechyd hirdymor, yn...

Mae'n Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, a'r thema eleni yw 'Symudiad – Symud ar gyfer ein Hiechyd Meddwl'. Gall symud yn fwy rhoi hwb i'ch lefelau egni, lleihau straen a gwella eich hunanhyder. Nid yw hynny o reidrwydd yn golygu rhedeg marathon neu ddringo Everest...

Swyddog Cyfathrebu (21 awr yr wythnos) & Swyddog Gwybodaeth Iechyd Meddwl (21 awr yr wythnos) Swyddog Gwybodaeth Iechyd Meddwl (21 awr yr wythnos) £18,485 (£30,825 pro rata) y flwyddyn Cyfnod penodol hyd at 31ain o Fawrth 2025 (Gall gael ei ymestyn yn amodol ar...

Mae gwasanaeth cymorth iechyd meddwl ar-lein GIG Cymru wedi cyrraedd 30,000 o atgyfeiriadau ers ei dreialu chwe blynedd yn ôl. Cafodd y gwasanaeth, sy’n rhad ac am ddim ac yn cael ei bweru gan blatfform iechyd meddwl digidol SilverCloud, ei dreialu'n llwyddiannus ym...

Mae tîm therapi gwybyddol ymddygiadol (CBT) ar-lein GIG Cymru wedi croesawu ymrwymiad Llywodraeth Cymru at therapïau digidol ac ymyrraeth gynnar fel yr amlinellir yn ei Strategaeth Iechyd Meddwl a Lles newydd. Mae'r cynigion - sydd allan am ymgynghoriad tan fis...

Mae’r cynllun gweithlu iechyd meddwl strategol ar gyfer iechyd a gofal cymdeithasol yw’r cyntaf o’i fath yng Nghymru. Wedi’i ddatblygu gennym ni a Gofal Cymdeithasol Cymru, nod y cynllun yw datblygu sgiliau a chapasiti ar draws iechyd a gofal cymdeithasol i gynyddu...

Hoffem eich gwahodd i’n helpu i lunio ein strategaethau yn y dyfodol ar gyfer iechyd meddwl a llesiant meddyliol, ac atal hunanladdiad a hunan-niweidio yng Nghymru. Mae deng mlynedd wedi mynd heibio ers cyhoeddi ein strategaethau blaenorol, ac rydym bellach wedi...

Mae gan Gynhalwyr Cymru galendr o sesiynau hyfforddi a llesiant/gwybodaeth ar-lein rhad ac am ddim i ofalwyr rhwng Ionawr a Mawrth 2024. Maen nhw i gyd yn sesiynau ar-lein rhad ac am ddim. Gallwch gofrestru ar-lein YMA.

Ydych chi'n deall gwerth profiad byw? Ydych chi'n credu mewn cyd-gynhyrchu? Efallai mai chi yw'r person rydyn ni'n edrych amdano! Mae hwn yn gyfle cyffrous i ymuno â Thîm Gwybodaeth, Ymgysylltu a Chyfranogiad PAVO i hwyluso a datblygu gweithgareddau cyfranogiad o fewn...